Sparebank 1 LÅMØ-innspurten
Veiledende tidsskjema
14. mars 2026 kl. 10.00
Øvelse 100. 400m fri, damer
10.00
Øvelse 101. 400m fri, herrer
10.33
Øvelse 102. 100m rygg, damer
11.16
Øvelse 103. 100m rygg, herrer
11.30
Øvelse 104. 50m bryst, damer
11.43
Øvelse 105. 50m bryst, herrer
11.53
Øvelse 106. 200m fri, damer
12.05
Øvelse 107. 200m fri, herrer
12.26
14. mars 2026 kl. 14.30
Øvelse 201. 400m individuell medley, herrer
14.30
Øvelse 202. 200m bryst, damer
14.37
Øvelse 203. 200m bryst, herrer
15.01
Øvelse 204. 50m butterfly, damer
15.19
Øvelse 205. 50m butterfly, herrer
15.31
Øvelse 206. 1500m fri, damer
15.41
Øvelse 207. 1500m fri, herrer
16.30
Øvelse 208. 50m rygg, damer
16.54
Øvelse 209. 50m rygg, herrer
17.04
Øvelse 210. 4*50m fri, mixed
17.14
15. mars 2026 kl. 10.00
Øvelse 300. 200m individuell medley, damer
10.00
Øvelse 301. 200m individuell medley, herrer
10.21
Øvelse 302. 100m fri, damer
10.45
Øvelse 303. 100m fri, herrer
10.59
Øvelse 304. 100m bryst, damer
11.13
Øvelse 305. 100m bryst, herrer
11.30
Øvelse 306. 100m butterfly, damer
11.40
Øvelse 307. 100m butterfly, herrer
11.53
Øvelse 308. 50m bryst, damer - Finale
12.22
Øvelse 309. 50m bryst, herrer - Finale
12.23
Øvelse 310. 50m butterfly, damer - Finale
12.24
Øvelse 311. 50m butterfly, herrer - Finale
12.25
15. mars 2026 kl. 14.00
Øvelse 400. 50m fri, damer
14.00
Øvelse 401. 50m fri, herrer
14.11
Øvelse 402. 200m rygg, damer
14.22
Øvelse 403. 200m rygg, herrer
14.44
Øvelse 404. 100m individuell medley, damer
15.04
Øvelse 405. 100m individuell medley, herrer
15.17
Øvelse 406. 200m butterfly, damer
15.25
Øvelse 407. 200m butterfly, herrer
15.29
Øvelse 408. 4*50m lag medley, mixed
15.42